儿童养生汤,儿童健脾化积祛湿汤

首页 > 育儿 > 作者:YD1662024-06-22 06:10:26

此汤滋润而不腻滞,补脾开胃、益气清肠、安眠健胃,香甜可口,孩子都爱喝。

材料:银耳、莲子、红枣、冰糖。

做法:

益胃润燥:木瓜银耳煲猪肚

儿童养生汤,儿童健脾化积祛湿汤(9)

此汤益胃滋阴,润肺去燥,适合胃部寒凉的孩子食用。

材料:木瓜、银耳、猪肚、生姜、盐,生粉。

做法:

补脑润肺:淮山老鸭汤

儿童养生汤,儿童健脾化积祛湿汤(10)

此汤补脑益智,补中益气,补水润肺,清火去燥,应季的食材很适合孩子食用。

材料:老鸭、鲜淮山、桂圆肉、枸杞子、薏苡仁(药店有售)、姜、盐。

做法:

TIPS:肉比汤有营养

汤和肉的营养各有千秋,而肉里含的蛋白质、铁等营养素要比汤高得多,对一个消化能力正常的孩子来说,如果只让孩子喝汤不吃肉,那就非常可惜。

上一页123末页

栏目热文

文档排行

本站推荐

Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.