1. 将小米洗净装入碗中浸泡半小时，浸泡过后的小米煮粥时会更加粘稠好喝，还可以节省煮粥的时间
2. 将红枣洗净，放入碗中加入热开水将红枣泡发，然后用手将红枣皮撕掉，有点难弄要花点时间，再切成小丁
3. 接着将小米和红枣放入电饭煲中，加入适量的清水，盖上盖子按下煮粥键，等粥煮好后，再加入红糖搅拌均匀，就可以成一碗凉温给宝宝喝了
小贴士：红枣补气养血，含有丰富的血红素，能预防宝宝贫血，还能帮助宝宝预防过敏；小米健脾养胃是大家公认的，且小米含有丰富的蛋白质和维生素，都是宝宝生长发育所需的营养元素。睡眠不好的宝宝们可以多吃还有安神健脑的功效呢。
二、鲜菇胡萝卜牛肉粥（10个月宝宝）
食材：香菇、胡萝卜、牛肉、大米
