儿童辅食添加方法图解,最简单的宝宝辅食添加方法

首页 > 育儿 > 作者:YD1662024-07-06 04:33:50

前阵子,糕妈推送了一篇“各年龄段的宝宝每天可以吃多少油、盐、奶、水、果汁等”的文章。

看留言,大家都还蛮喜欢图片干货的,毕竟读起来不累,家里老人也能看懂。不过呢,还有大波留言,是请糕妈加上“辅食吃多少”的,蔬菜、水果、肉肉这些,没个参考还真摸不准。

儿童辅食添加方法图解,最简单的宝宝辅食添加方法(1)

好的,糕妈和小伙伴们说干就干。捋起袖子查资料、买食材、拍照、画图……超大碗喂养干货(从出生到99岁的饮食指南),这就奉上。

经常有妈妈留言说宝宝好几个月没长身高没长体重,排除疾病因素外,可以看看每天吃够这些了没。

喜欢的可以收藏转发,全家人都用得上哦。

儿童辅食添加方法图解,最简单的宝宝辅食添加方法(2)

Tips:

✪ 什么时候给娃加辅食?

宝宝出生满6个月左右是添加辅食比较好的时机。不过,如果宝宝已经准备好了,稍微早一点点也无妨(但必须满4个月哦)。

✪ 怎样判断宝宝有没有准备好?

4条标准:

1、可以很好地控制头部和颈部。能在有支撑的情况下,坐在高脚凳上。

2、挺舌反射消失。

3、开始对食物感兴趣。

4、具备口腔运动技能。能把食物从口腔前部运送到喉咙,并吞咽下去。

儿童辅食添加方法图解,最简单的宝宝辅食添加方法(3)

Tips:

7~9月龄的宝宝,每天喝奶4~6次,吃辅食2~3次。从少到多、从稀到稠循序渐进地加辅食。满7个月时,多数宝宝就可把辅食作为单独一餐吃了。

10~12月龄的宝宝,每天喝奶3~4次,吃辅食2~3次。并在早餐和午餐、午餐和晚餐之间,以及晚上睡前各加一餐小点心。

另外,尽量把宝宝吃辅食的时间安排在大人自己吃饭的时候,慢慢让孩子能和大人同时进食一日三餐。

儿童辅食添加方法图解,最简单的宝宝辅食添加方法(4)

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