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媛儿宝妈小贴士
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很多宝妈担心宝宝冬季吃水果，很容易凉到宝宝的小肚子。其实，水果经过口腔和食道后，到达胃肠的时候，温度已经没有太大影响了！
也有的宝妈会问，水果经过加热后，营养会不会流失。虽然，蒸煮确实会损失水果的一部分维生素C。但宝妈不要过分担忧，像苹果、梨、等水果种的维生素C含量并不高，矿物质和膳食纤维并不损失，煮熟吃仍然营养丰富。
最重要的是，水果熟吃在很大程度上解决了水果中的多酚、单宁等物质对消化功能的影响，也破坏了其中的蛋白酶，避免伤害到宝宝娇嫩的消化道。纤维软化后，反而减小了纤维对肠道的刺激和伤害！
所以宝妈们别再担忧啦！
放心大胆的给宝宝买水果吃吧！
