元旦放假的那3天,宝妈们有没有带宝宝出去玩呢!我是几乎没怎么出门了,基本是在家给媛儿宝做点好吃的,或者招待来串门的亲戚朋友。那几天光果篮就收了三四个!
虽然冬季干燥,家里暖气又热,多吃点水果确实舒服一些,但这果篮里的水果,毕竟是好看大过好吃,而且,不是所有水果都适合宝宝吃!
今天我帮大家挑了6种适合宝宝冬季常吃的水果,并附上了注意事项,宝妈们可要认真看哦!
冬季最适合宝宝吃的水果
1
冬草莓
颜值高
营养还丰富
要说最近有什么让我特别开心的,那就是——冬草莓上市啦!草莓是我最爱的水果,没有之一!外表又美,味道有好吃,果肉也偏软,非常适合宝宝吃,几乎没有宝宝能躲过草莓的诱惑!
草莓维C高、膳食纤维也很高、水分也特别足,正是适合给宝宝吃的水果!而难能可贵的是,集以上诸多优点的草莓,居然含糖量还特别低,从健康层面来说,也是非常适合宝宝吃的食物!
草莓虽好
但清洗要特别注意
前几年有很多人对草莓有着极大的误解!比如激素容易让宝宝性早熟、农残太多,导致宝宝食物中毒等等!
种在大棚里的草莓,虽然有些会喷植物生长调节剂来促进生长,但国家农业部早就辟谣过:这些植物生长调节剂,只对作物的品质和口感有影响,对人体并没有危害,宝宝吃了也不会性早熟,这个问题宝妈们可以放心!
而农残方面,随着国家相关部门的严格把控,我国对农药的使用已经非常的规范化了,只要清洗的方法正确,就不用担心农残超标,对宝宝的健康造成危害。