弹跳类型的运动,也根本不在话下。
然而当Yanyah把这一切和粉丝分享的时候,却被一些网友们不停地指责:
1、只顾自己不顾宝宝?
2、深蹲硬拉做力量训练,我都能接受,跑那么快我是真接受不了。
3、就几个月不锻炼会怎样,万一出现问题怎么办?
4、这样健身为了自己连孩子都不顾了。
5、装D的真多……牛D你*或者你老婆*,你也这么大重量……发出来给我们看看?看热闹不怕事大。
6、这直接不可取,哪有*还这样训练的。
7、可以看看,可以吃瓜,但千万别去学!不是每个人都有野兽体质!
8、为什么要做这么冒险的事?难道是为了吸粉增热度?在我看来,这样的行为真的很傻!
9、*了还这样在跑步机上训练,那肚子里的宝宝就跟挨鞭打一样。
10、她肚子里的小家伙也太可怜了吧,还没出生就被妈妈带着健身了。
但也有不少网友持不同的意见:
1、我八个月都还在倒立呢,现在足月了还有马甲线,*不是怀春,生孩子不是生病,当然这一切的前提是*前就有长时间的大强度运动习惯。
2、人家身体已经练得够强,键盘侠管好自己就行。
3、因人而异、因人而异、因人而异…… 很多外国人生娃根本不坐月子,顺产的第二天就淋浴,天气好了就带孩子出去晒太阳,结果有人不得月子病,也有人会得月子病,体质不一样,饮食结构不一样,生活方式不一样,就不能一概而论。她能挺着孕妇肚大重量深蹲、硬拉……这很厉害,仅此而已。
4、键盘侠都是外行,动作对完全可以练!
5、确实该骂,我连某些动作做不了,用肚子太大的借口都被他打破了。
6、我老妈农村长大的,生我的前一小时还在挑着百来斤的粪水浇菜。因人而异,不是每个孕妇都是娇弱女子,锻炼少反而不利于分娩。
7、体质不同、习惯不同、思维和选择也不同,所以训练情况也因人而异,祝福她和宝宝平安健康。
8、她好牛,*还能硬拉100多千克,我很佩服她,果然我还是要继续健身了。
9、这生下来的孩子就会是世界冠军的体质。
10、真羡慕这大腿肌肉。
虽然面对铺天盖地的争议,但是Yanyah本人却并不在意,她依旧坚持做自己:
“如果我们那么脆弱,就不会有人类了,早就灭绝了。”
“我绝对不会让别人的意见淹没我内心的声音!”
相信很多小伙伴都疑惑Yanyah为什么对健身如此执着,了解一下她的健身之路就明白了。
结婚之前的Yanyah身材非常瘦弱,后来通过健身开始了规律的生活,不仅收获了完美的身材,还成为了一名资深健身爱好者和健身教练。