健身不仅让她成为了更好的自己，收获事业，同时也让她遇到了属于自己的爱情，和她同样热爱健身的老公Risel。
实际上，Yanyah在怀第一胎的时候，不可避免地变胖了。虽然Yanyah在孕期降低健身频率，坚持做运动，但还是线条消失，肌肉流失，体重从原来的75公斤一下子上升到92公斤，身材也走样了。
于是在大女儿满月后，她又恢复一周4~6练，以及健康饮食。
硬拉
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