所以，《浪姐4》的团综也是延续了《浪姐3》的方式，邀请关系好的姐姐来录制团综。也正是团综，回答了《浪姐4》成团究竟有什么用？那就是没有什么用。
《中国有滋味》是《浪姐4》的团综，这档节目是一档美食推理节目。在路透出来的时候，大家还是比较看好的，主要嘉宾有Ella、龚琳娜、刘逸云和芝芙，而吴倩和蔡卓宜是第一期的飞行嘉宾。
在常驻嘉宾那一块，还是能够理解的，都是成团的姐姐，而且关系都非常不错。而吴倩作为飞行嘉宾那是能够理解的，吴倩在录制途中，因为眼睛做手术了，而中途退赛了，这让很多人都感到可惜的。所以，团综能够请她过来，还是挺不错的选择。
但是蔡卓宜就让人挺不能理解的，因为她又没有参加《浪姐4》，跟姐姐们也不算熟悉，就算是飞行嘉宾，那也应该邀请《浪姐4》里面的姐姐吧。这就让很多人觉得，蔡卓宜这是在蹭综艺。
