6、健脑益智
运动可使得小朋友的大脑得到锻炼。如放风筝需要技巧和全身心投入以处理好风筝和风向、风速的关系，人脑必须反应灵敏，对手中的牵线作出必要调整，做到牵一线而动全身，手随风力收线放线，脚及时前冲后退。手脑配合，动静有致，张弛相间，清醒头脑，对健脑益智大有裨益。
中国有句古话：“鸢者长寿”，国外也有“风筝康复疗法”、“风筝疗养所”、“风筝康复疗法”在治疗神经衰弱、精神抑郁、失眠、健忘、食欲不振、高血脂、小儿发育不良、智力低下等方面都有减轻症状、恢复健康的功效，不过放风筝也要注意以下这些哦：
放风筝是一项较好的康复保健活动，但放风筝时要注意安全，最好选择在郊区宽广、平坦的田野或市内的广场、运动场等地方，不要去宿舍楼、办公楼顶，或安装有高压输电线的地方放；
另外控制好风筝线，不要割伤人，也注意不要为风筝所伤。儿童放风筝时家长应陪同前往指导，这样可避免不必要的意外事故。
多动抽动小朋友可以多些放风筝等室外活动，但是抽动症的小朋友要注意避免或适当减少以下相关运动：
● 游泳
很多抽动症的孩子游泳后症状发生、反复或加重，如出现眨眼、扭脖、耸肩、踢脚，原因可能：
冷水刺激；
游泳池里消毒剂或别的杂质，也会刺激眼睛出现眨眼；
正在练习自由泳的孩子可能会出现扭脖、耸肩、曲肘、踢腿等，原因可能与游泳时反复同一类动作，会将相关症状不断强化出现。
● 篮球、网球、羽毛球等球类运动
很多抽动孩子在进行打篮球运动后出现频繁仰头、扭脖的症状，进行网球、羽毛球运动后出现反复耸肩、曲肘等动作。
● 小提琴、平衡车等活动
拉小提琴后出现歪脖、耸肩；骑平衡车后出现肢体前后晃动等。
以上活动的出现大多可能与患儿存在环枢关节紊乱，或同一类动作不断重复强化形成运动记忆，从而无目的的重复出现。
另外，抽动症的小朋友大多脾气急，或者在家长高要求的教育方式下，习惯争强好胜，在进行以上活动时，很容易将娱乐、休闲的活动转化为竞技类性质比赛，导致情绪紧张、焦虑、过度劳累，也会加重抽动症状。
因此，对于抽动症小朋友，每天20-30分钟的慢跑、放风筝等休闲娱乐活动可能更适合。
运动疗法、风筝疗法是辅助治疗，孩子出现抽动、多动现象，一定要在专业医生的指导下进行规范治疗。■
【来源：深圳市中医院，指导医生：倪新强 副主任医师】
