跳一万个绳要多长时间,跳绳每天跳多少个最好

跳一万个绳要55分20秒完成，连续跳绳一万个。

分别用跳绳（倒计时59分钟）和运动手表计数，跳绳计数10007个，手表计数10122个，以跳绳计数为准

需要100分钟完成。

正常情况下，一个身体综合素质好的人，一分钟可以跳100下。那么跳一万个就需要100分钟，而是要求中途不可以休息。