上游新闻·重庆晚报慢新闻记者 周小平/文、视频 主办方供图
随着社会的发展，如今，职场人跳槽越来越频繁。每个人都会面临找工作的困惑，尤其是简历投递后如石沉大海，自信心很受打击。那么，怎样做才能让自己获得HR的青睐，得到更多的面试机会呢？11月25日，第三届西博会重头戏之一的“2019西部HR能力大赛”决赛在重庆人力资源服务产业园举行，16位HR同台竞技，教你如何求职。
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清晰的职业规划很重要
在职场，什么样的求职者能入HR的法眼？来自重庆希尔安药业有限公司的HR常兆瑞做了13年的HR，阅过的简历数十万份。在他看来，对应届生而言，清晰的职业规划比自身资质更重要。“这点对刚毕业的应届生尤其重要。”常兆瑞称，不少应届毕业生在刚毕业的一年时间内，会换两到三份工作。
“我们其实不看重求职者在这两年里干了什么，有哪些实际的工作经验，但对方是否有清晰的职业规划则很重要。比如，有没有对下一份工作清晰的思考，未来想做什么。”常兆瑞建议求职者求职不要迷茫，首先捋一捋自己的思路，对自己的职业规划有了正确认识再去寻找心仪的岗位。
注重细节简历别造假
对阅“历”（这里指的是简历）数十万的HR来说，一张简历纸上，各种角落的信息都逃不过他们的双眼。比如两段工作经历的时间，简历中和口头表述有几天的误差，都能瞬间被识别。
“其实，在求职中有空档期是很正常的，比如求职者可能有三份工作经历，其中一段只有短暂的两三个月时间，但却模糊处理，‘巧妙’划入另外两份工作的时间段。”常兆瑞称，或许求职者有所顾虑，担心自己频繁跳槽不太好，或者两三月是否证明自己试用期没过……在HR眼里，这些都不是事儿，真实最重要。
“如果HR主动发现了这个空档期再来谈，就有些尴尬了。”常兆瑞说。
频繁跨界跳槽要三思
今天在地产，明天跳电器行业……常兆瑞告诉记者，在招聘中，他们会高度警惕频繁跨界的求职者。“人才的成长需要时间的积淀。有些8到10年或者更久工作经历的求职者在求职中会把自己的跨界当做资本。但是我们不一定这么看。”常兆瑞告诉记者，如果跨界只是平调，或者仅仅是经历岗位的不同，而没有自身能力、资源等“迁移优势”，这样的求职者反而给招聘方留下浮躁、个人能力有问题，或者职业规划不清晰的印象。
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写简历10大技巧
超过两页可能被淘汰
简历千百种，核心内容无外乎个人信息、教育背景、工作经历、技术技能、求职岗位以及个人评价等，这些信息一页纸即可，超过两页很可能被招聘方淘汰。即便未与招聘方当面对话，但简历中每个细节都在说话。当天，记者采访了多位HR大咖，他们梳理出10大简历细节，看看它们会透露求职者什么信息？
1.善用表格绘制
用表格绘制简历的人往往会受到招聘方青睐，因为招聘方会认为你比较有条理。
2.截止招聘前再发一份
简历发出后如果没有回音，在离截止招聘5到10天内，再发一份相同简历。这种做法可取，透露给对方的信息是：你比较稳重踏实。
3.投递结束前电话咨询
短时间内发送多份相同简历，透露给对方的信息是，求职人自信心不够。
正确做法：一、发送一遍即可；二、参照上一条。若不放心，在离投递结束前3天打电话咨询结果。
4.只字不提薪水并不好
薪水从侧面反映了一个人的工作能力，只字不提，对方会认为你能力不足。正确做法是，结合求职岗位下浮20%写出薪水要求。
5.莫要求薪水不低于××元
对方会根据你填写的经历来推测你的能力。如果推测你确有能力，会给你面试机会，同时对你的期望很高。如面试表现不满意，会踢你出局，认为你自负。正确做法是，把薪水金额写成一段区间值，比如5000-7000元，给自己留点余地。
6.准备针对性版本
把内容相同的简历多处投送，说明求职人粗心，没有目标和规划。正确做法是，有针对性修改简历，有针对性投递。根据求职方向、求职领域，多设计几个简历模板。
7.写清楚实习就职单位
对方会结合你的具体经历，判断你的信息是否真实。不填写具体单位，会认为你还没离职。跳槽其实很常见，但会给对方一种不太安全的感觉。正确做法是，突出你的能力、在过去工作中的业绩，是一种不错的弥补方式。
8.很普通职位也要真实写
简历中只写以前工作或实习过的部门，不写职位，对方会认为你的信息模糊，没有求职经历或忽悠人。正确做法是，哪怕你曾经的职位很普通，也要真实写上去，在其他信息中突出优势。
9.频繁跳槽原因很重要
将各种工作经历写进简历，对方可能会觉得你阅历多、有能力，也可能会认为你不太安分，缺乏忠诚度。正确做法是，选择几个重要的跳槽经历并写明原因，比如因为结婚、搬家、方便照顾家人等。毕竟，家庭生活也是重要一面。
10.尽量不用数字表达以前业绩
类似“曾为公司挽回损失××万元”的描述，给对方的初步印象是，你比较有能力，但存在风险。任何一项损失的挽回，都是团队集体努力的结果，过于强调个人作用，可能让对方认为你缺少团队协作能力。正确做法是，突出自我能力同时，给团队留些笔墨。
