大家好，我是康康那个吃货，如今，许多女生都有自己的事情要忙。她们每天工作到很晚。她们在电脑旁坐了很长时间。有时，为了工作，她们的饮食不规律。她们经常很忙，没有时间保护自己的皮肤。长此以往，她们的皮肤会变得黝黑，还会出现斑点、皱纹等情况。如果眼角有皱纹，就会暴露出年龄。其实，女人只有在你身体好的时候才应该注意，尤其是在饮食和护肤方面，才能让自己变得更好。
今天，康康那个吃货想和大家分享一道美味佳肴。是鱼泡。说到鱼泡，不奇怪吗？有人认为鱼泡不能吃。即使你买了鱼，你也得处理它。鱼泡也被丢弃在鱼摊上。不过，鱼泡的营养却是很高的。鱼泡也叫鱼鳔。它既可以吃，又有药效。有养颜养颜的功效。它是女性美容养颜的最佳食物，例如随着女孩年龄的增长，她们的新陈代谢能力会变差，特别是胶原蛋白的流失，会导致皮肤失去弹性和光泽。这时，需要适当补充胶原蛋白，使皮肤细腻。
鱼泡富含胶原蛋白。如果你经常吃，它可以为你的身体补充胶原蛋白。具有抗衰老作用，使皮肤光滑饱满，富有弹性和具有水分。鱼泡还富含微量元素、氨基酸等物质，对你的健康有很大帮助。它不仅能促进你的身体发育，还能增强你身体的抵抗力，所以，你现在知道鱼泡的营养，不要选择丢弃它哦，而吃鱼泡的方法有很多。油炸，红烧，还有汤都可以。今天，康康那个吃货想和大家分享一下炸鱼泡泡的方法。
炒鱼泡，是一种很简单的食物，我们先准备一些鱼泡，盐量少，鸡精适量，蒜、姜、酱油、豆沙、八角、茴香、橄榄油三勺，先将鱼泡洗净，放入沸水中，然后洗净，放在一边，接着，蒜、姜洗净，切成块。
这个时候，我们可以炒蔬菜。开始时，先把橄榄油倒进锅里。当油温达到50度时，将蒜、姜放入锅中，翻炒出香味，将豆瓣酱放入锅中，然后将水煮鱼放入锅中，放上八角和茴香，用火快速炒熟，再将盐和鸡精放入锅中。当食材炒到都入味了，就可以出锅了。
好了，今天的康康就和大家分享到这了，大家如果喜欢的话可以收藏起来，康康的分享绝对不会让大家感到失望的哦！欢迎大家积极踊跃的和康康互动哦！谢谢大家！记得关注康康那个吃货哦，康康会每天为大家分享不同的美食！
