草原国家以牛肉为主,毕竟是从游牧部落发展而来的,不吃牛肉就没啥肉可吃了。大西洋沿岸国家以水产为主。南非、利比亚、摩洛哥、突尼斯等国以鸡肉为主。阿尔及利亚和毛里塔尼亚以羊肉为主。马拉维是非洲唯一一个主食猪肉的国家,吃得还不少,年人均消费量14.5千克。
水果消费量非洲年人均消费67千克,低于世界平均值(79千克),但差距较小。最高的是圣多美和普林西比,达到210千克,最低的是布基纳法索,只有5.2千克。
哪种水果吃得最多?大部分国家是蕉,20个国家主食香蕉,8个国家主食芭蕉,乌干达年人均芭蕉消费量高达171千克,那里的人是把芭蕉当主食吃的。有少数国家是柑橘类水果,有4个国家是椰枣,只有贝宁是菠萝。
蔬菜消费量非洲年人均消费65千克,低于世界平均值(141千克),非洲只有4个国家高于世界平均值——埃及、利比亚、阿尔及利亚和突尼斯,全都在北非。最高的是突尼斯,达到272千克,突尼斯的地中海气候光照热量充足,很适合种植蔬菜。
最低的国家是乍得,只有6千克,乍得的农业以畜牧业为主,种菜不是他们擅长的事。
奶制品消费量这个奶制品不包括黄油。