高淀粉食物排名前十名,不含糖的十种主食

首页 > 健康 > 作者:YD1662022-11-25 14:28:21

5、超级简单的凉拌土豆丝就做好啦,脆脆的又入味儿。

高淀粉食物排名前十名,不含糖的十种主食(73)

8、花生

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推荐食谱【花生米】

高淀粉食物排名前十名,不含糖的十种主食(75)

食材:花生3斤、盐1勺、鸡蛋2个、面粉适量、胡椒粉、辣椒粉、五香粉

1、先来洗花生,加完水后再来1勺盐,用手抓一抓洗掉表面的灰尘然后再泡5分钟;

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