新鲜玉米和黑豆可以一起吃吗,黑豆和玉米能一起煮水喝吗

首页 > 健康 > 作者:YD1662022-11-26 09:43:15

新鲜玉米和黑豆可以一起吃吗,黑豆和玉米能一起煮水喝吗(1)

一碗黑心汤忘却前尘的善良,客官,来一碗喝了变腹黑的黑心汤吧~

By 阿伊唔哎哦

用料

做法步骤

新鲜玉米和黑豆可以一起吃吗,黑豆和玉米能一起煮水喝吗(2)

1、黑豆泡水, 冰箱放了一晚上, 刚好次日等生鲜排骨。

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2、排骨洗净焯水, 血沫子要去干净, 姜片葱花都备好啦~

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3、开水加姜片|排骨|玉米, 煲上半小时, 加黑豆继续煲一小时, 黑豆酥软即可, 加盐葱花出锅。

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4、一碗浓浓的黑心汤就好啦, 玉米的鲜味加上黑豆的营养, 排骨也酥软啦,一碗喝完再来一碗吧~

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