男人吃大葱大蒜有什么好处,男人吃葱的好处和坏处

5.大葱切葱段，生姜切片，再准备4颗大蒜，一片白芷，三片香叶，2块桂皮，2颗八角，几个干辣椒，一小把冰糖。

6.起锅倒油下冰糖炒糖色，全程开小火慢炒，炒至枣红色后，倒入猪蹄翻炒，炒至上色。

7.倒入葱姜蒜，以及所有大料，开中火炒出香味。

8.倒入一瓶啤酒，再加适量清水，一勺生抽，一勺蚝油，适量食盐。

9.盖上盖子大火煮开后转小火慢炖一小时。