吃什么东西会上火,十种降火食物排名

【冬瓜三鲜汤】

1、先准备一个冬瓜，洗净后先从中间切开，把瓜瓤去掉，再把冬瓜切成薄片，放到小盆中。

一把提前用水泡好的粉丝，从中间切上两刀 ，放盆中备用。2个鸡蛋打在小碗中，加少许白醋去腥，搅匀打散。

半根大葱切葱葱花，半个青椒切成片，各自放小盆中备用。

2、起锅加少许食用油，油热后加鸡蛋，搅成大块，然后把葱花下锅炒香，加适量开水，煮成奶白色的汤。