红薯的功效与副作用,长期吃红薯有什么危害

首页 > 健康 > 作者:YD1662022-11-30 03:59:27

红薯是一种我们非常常见的食物,但好像这并不意味着我们就对红薯有着正确的认识。例如,虽然很多人说红薯有着“防癌”的功效,但在冬季“烤红薯”最好卖的时候,偏偏就有人说“红薯致癌,不能吃”,你觉得哪种说法是对的呢?

红薯的功效与副作用,长期吃红薯有什么危害(1)

再例如,有人说红薯可以降低血糖,糖尿病患者可以多吃又有一些人说红薯含有大量淀粉,吃了反而会导致血糖上升,你会听谁的呢?

不管你心里的答案是什么,现在还是来听一听医生的正确答案吧。

红薯会致癌?你还敢吃吗?

红薯的功效与副作用,长期吃红薯有什么危害(2)

天气一冷,一个暖烘烘、甜滋滋的烤红薯,就成为了许多人的“挚爱”。这天,小西就捧着一个烤红薯一路吃回了家。但没想到,小西的奶奶看到她在吃烤红薯,立刻就让她扔掉,还说,前几天,一起打太极的朋友告诉她,红薯烤着吃会致癌,不能吃!要蒸着吃、煮着吃才有抗癌的功效。

小西的奶奶说的是真的吗?医生表示,“烤红薯致癌”的说法早已有之,通常分为几种版本:

红薯的功效与副作用,长期吃红薯有什么危害(3)

第一种是说路边小摊贩的烤红薯刷了添加剂,让烤出来的红薯特别好吃,但这种“添加剂”是致癌的;

第二种则是说小摊贩用来烤红薯的大铁桶是工业废弃物,含有有毒有害物质,会随着烤红薯的过程进入到红薯之中,最终危害人体健康。

仔细分析,其实这两种说法并不是指“红薯”本身会致癌,而是说路边小摊贩的不法行为让烤红薯变得“致癌”,因而,支持这种观点的人大多认为,自己在家里烤红薯吃,是没有问题的。

红薯的功效与副作用,长期吃红薯有什么危害(4)

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