现在的年轻人说起吃早餐,就是往早餐店跑,卫生安全和营养成分都是未知数。“一日之计在于晨”,只有早上认真吃饭,才能让一天的学习、工作有更高的效率。
对于未成年人和中老年人来说,早餐是一定要吃的,休息了一晚上的肠胃,就靠着早餐的补给才能开启新一天的运转。
早餐吃得好,一天无烦恼,下面分享6种早餐做法,个个都好吃,简单好学营养足,建议都学学,全家一起吃早餐!
一、【奶香玉米饼】1.和面盆中倒入玉米面和白面各300克,加入白糖10克,打入2个鸡蛋,加入3克酵母粉,2克泡打粉,倒入适量纯牛奶,和成稀一些的面糊备用。
2.电饼铛烧热后,把面糊舀到锅里,做成小的面饼,盖上锅盖。
3.等面团凝固后,翻面煎制,半分钟左右,再次翻面,两面都金黄色时,即可盛出,放入盘中。