七大顺气食物有哪些,气不顺吃什么顺气最快

萝卜

对气郁上火生痰者有清热消痰作用。以青萝卜疗效最佳，红皮白心者次之，胡萝卜无效。最好生吃，要是胃有病可做萝卜汤吃。

荤香

茴香果实做药用，名小茴香，嫩叶可食用。籽和叶都有顺气作用，用叶做菜馅或炒菜都可顺气健胃止痛，对生气造成的胸腹胀满、疼痛有较好疗效。

气大伤身，所以生活中还是尽量少生气，一旦生了气，以上这九种食物都有顺气的功效，不妨选择其食疗缓解，达到养生的功效。