值得提醒的一点是，除了要给孩子吃以上所说的这一些蔬菜，合理补充其他营养物质也是特别关键，如果盲目地给孩子进行补营养，可能会加重肠胃负担，引起脾胃对营养物质吸收能力下降，补充营养难以被身体所分解。
尤其是年纪较小的孩子脾胃尚未发育完善，尽量少吃一些滋补品或者是骨头汤，避免过于滋补，对于身体造成一些适得其反的作用。
#爱乐养生#
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