随着社会的不断发展和进步，人们的生活水平得到提高，不仅不用担心挨饿，还可以品尝到各种各样的美食，有时候会经不住美食的诱惑，导致吃到撑。
如果经常吃撑的话，会给肠胃带来很大的负担，肠胃不能及时的把食物消化吸收掉，长期下去，就会带来一些疾病，所以有些病的产生确实是吃饱了撑的。
1.胃溃疡
经常吃撑对肠胃的损伤非常大，会加重胃肠道负担，导致消化不良，而且食物过多的话，会导致胃酸大量分泌，容易造成胃溃疡。
2.老年痴呆
经常吃撑的话会导致大脑反应速度缓慢，大脑细胞的衰老速度加快，细胞不能够进行正常的代谢，就会导致记忆力下降，大脑早衰，造成老年痴呆的症状。
3.神经衰弱
经常吃撑的话肠胃会鼓胀，就会压迫到周围其他器官，尤其是晚上吃撑的话，会导致大脑神经系统过于兴奋，不能很好地进入睡眠状态，睡眠质量不好也容易导致出现神经衰弱。
4.肥胖
由于生活水平的不断提高，我们经常能够吃到高脂肪、高蛋白的食物，经常吃这些食物，本来就能够导致脂肪在体内堆积，经常吃撑的话，摄入的营养元素过多，脂肪含量会更高，脂肪的大量堆积就会导致肥胖。
