男性怕冷体质怎么调理,年轻男人怕冷体质怎么最快改善

首页 > 健康 > 作者:YD1662022-12-27 09:58:23

4.锅中下入洗净的牡蛎肉,煮至牡蛎肉成熟后,淋几滴香油即可出锅享用。

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2、鸽子肉

一鸽胜九鸡”,鸽子蛋白质含量丰富,属于温热性的食材,一直是受欢迎滋补食材,鸽子肉的肉质特别鲜美,吃起来美味又可口,大雪时节男人可以适当的多吃一些鸽子肉。

推荐菜谱:鸽子红枣汤

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所需食材:鸽子、虫草菇、红枣、料酒、葱姜、盐、胡椒粉

1.鸽子宰*干净,剁去尾巴和剪去指尖,把鸽子腹内贴着肋骨的鸽子肺掏干净,然后用清水浸泡去血水,中间多换几遍水,直至浸泡鸽子的水变得清澈。

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2.处理好的鸽子沥干水分,放入汤锅中,加入料酒和大块的葱姜,然后添入足量的清水。

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