女性吃白萝卜的功效,白萝卜吃了对女人身体有什么好处

小葱切成葱花，香菜切成小段，收入盘中备用。

锅中加入清水，开大火把水烧开，水烧开后下入萝卜块，焯烫 30秒，去除萝卜土腥味，用漏勺捞出来，放到凉水里面。

再把羊肉块放到锅里，把羊肉焯下水，一定要冷水下锅，再加入大葱和生姜，水开后把羊肉捞出来，用焯烫的水清洗干净即可。

砂锅加入食用油，油热后下入羊肉，把羊肉煸炒一下，炒出多余油脂，下入大葱和生姜片，翻炒均匀，炒出香味。