炎炎夏季食谱一览表,炎炎夏日吃什么家常菜好

首页 > 健康 > 作者:YD1662024-04-19 11:06:25

3、中大火也就两三分钟左右,加入一勺盐提味,接着翻炒1分钟左右入味即可出锅。

蘸料的做法:

1、锅内加适量的花生油,油温六成热的时候,将沙姜、蒜拍碎切末倒入炸香。

2、倒入调料碗中后,加入适量的生抽搅拌均匀即可。

七、【花甲炒蛋】

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除了剥花甲肉有点麻烦,这道花椒炒蛋是真的好吃的没话说。

1、锅中加入适量的清水、半勺料酒、姜片和吐过沙的花甲,小火煮至所有的花甲都开壳,捞出投入冷水中降温并再次清洗。

2、将花甲去壳、姜末和适量的盐,一同加入盛有鸡蛋的碗中,打散并搅拌均匀。

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3、调料汁碗中加入2勺香醋、2勺生抽、半勺干淀粉、少量的姜末、5勺清水,充分搅拌使调味料与水完全融合。

4、炒锅中加入宽油,油热以后,旺火炒鸡蛋,鸡蛋炒好后在锅中铲成大块,加入调好的料汁,转大火不断地翻炒,使鸡蛋均匀的被料汁包裹后即可出锅。

八、【小炒杏鲍菇】

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你知道吗?杏鲍菇烤的半干再炒香味会增加好几倍。

1、杏鲍菇用手撕成细长的条备用,五花肉切成肉丝。

2、肉放入碗中,加入少量的盐,1勺生抽、3勺水抓匀,再加入半勺干淀粉,1勺油抓匀腌制5分钟。另外一个料碗中加入1勺生抽,2勺蚝油,1调羹胡椒粉,半勺糖,适量的盐搅拌均匀备用。

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