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三、红薯叶

推荐食谱：【红薯叶面饼】

准备食材：红薯叶、玉米粒、燕麦片、黄豆面、普通面粉

具体做法：

1：准备1把红薯叶，摘掉红薯叶茎部，只留下叶子，再用刀切碎，装入碗中。

2：加入食盐、胡椒粉，搅拌均匀，再加入玉米粒、燕麦片，继续搅拌均匀。

3：加入50克黄豆面，100个普通面粉，无需加水，充分搅拌均匀。

4：戴上手套，徒手抓一抓，再揪起一块，放手里捏成饼，以此类推，做出十几个。