3.前额白发多需关注胃部：
前额为足阳明胃经所经过的部位，所以前额白发主要与足阳明胃经有关。《黄帝内经》中提到，女子“五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕。”，说的就是这条经脉。意思为，阳明衰竭后，头发开始脱落。
白发突然增多
也可能是缺乏这4种营养
1.微量元素铜、铁：
合成头发根部黑色素细胞的重要原料；
2.蛋白质：头发的原材料；
3.碘元素：促进毛发生长；
4.维生素B族：重要的代谢物质。
也有一些人头发白得比较早，这可能跟遗传基因、精神因素，还有酪氨酸酶的缺陷，一些疾病有关系，比如甲亢、白癜风、脑垂体功能下降、自身免疫病等。
注意：
如果25岁前就出现了白头发，应及时到医院就诊。
划重点
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6招让头发白得慢一点
1.作息规律：
熬夜伤津耗气，会进一步加重气血的损耗，不仅影响头发生长，还会导致面色发黄、没有光泽，容易感到疲倦。
建议：
尽量不要熬夜，要保证充足的睡眠，最好在晚上11点前入睡。
2.及时减压：
过度紧张、精神压力大也容易出现白发。
建议：
运动可以帮助改善情绪，压力大时，更要坚持规律运动。可以试试游泳、跑步、快走、瑜伽等，对于改善情绪有一定的好处。
3.不过度染发、烫发：
频繁染发、烫发，会增加对头发的伤害，损伤发质，使头发更容易变白。
建议：
不使用劣质洗发用品，少烫发、染发，可以减少对头发的伤害，保护发质。
一般情况下，两次烫发的间隔时间不能少于半年。对于已经出现白发的人，更应注意减少烫染次数。
平时可以经常用梳子或手指按摩头皮，有助于促进血液循环，给脆弱的毛囊提供充足的血液供应。
