5.汤碗中撒入葱花、香菜段，加入食盐，胡椒粉调味，最后把炖好的羊肉汤冲进去，鲜香美味的羊肉汤就炖好了。
俗话说“冬病夏治”，三伏天多吃温热性的食材，其实就是利用高温加食补的方式逼出体内的湿寒之气，以达到全身舒畅的效果。以上5种“伏宝”，无论贫富、不管有钱没钱，只要有条件都应该多吃，抓住冬病夏治好时机，秋冬不受苦，一夏都平安。
第一美食编辑：小雅
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