你也是大腿肥、小腿壮？敲胆经这个步骤，大多数人都做错了！每天6个动作瘦出大腿缝隙，快点一起来瘦腿～
想要减肥除了饮食控制之外，更是要针对局部下手，才能视觉上看起来更瘦！而对女人来说手臂、肚子都好遮，唯独腿很容易露馅儿～所以这次特别针对大腿和小腿，来教你怎么瘦腿～毕竟腿一瘦比例立刻变超好呀！
想要瘦腿除了一些基本的运动外，饮食上的控制还有生活习惯都非常的重要，很多人都不是天生腿粗，但就是你不知道的坏习惯，让你一天天把腿养的粗壮哦．
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