前两天整理了15种常见野菜的食用方法,今天又整理了16种,拿出来与大伙儿分享分享。
一、苣(qu)荬菜
苣荬菜是多年生草本植物,野生,叶子互生,边缘有不整齐的锯齿,别名野苦菜、苦卖菜、曲麻菜等,味苦,具有药用价值,也可做菜。常见食法:新鲜的清洗干净,沥干以后,直接加入调好的酱汁凉拌吃,或者焯水后凉拌吃。
二、枸杞头
对于会做菜的人而言,虽然枸杞头味略苦,但仍是一道不错的美味,且具有明目的功效,因此在一些地方很受欢迎,切记在采摘时一定要摘取最鲜嫩的前前端。
常见做法:枸杞头炒鸡蛋,枸杞头炒肉,炒腊肉。
三、野豌豆苗
小编见到的野豌豆有紫花和白花两种,有人说野豌豆苗有毒,不能轻易食用,但仍然有很多农民大叔大把大把的薅走拿回家喂兔子,小兔子还吃的挺欢,人当然也能食用啦。
常见食法:取还没开花的野豌豆,掐掉顶芽和坏的叶茎部分,焯水后凉拌,或者洗净后炒肉、清炒,都很好吃。
四、蛤蟆菜