豌豆苗的功效和副作用,豌豆芽苗的功效和作用

首页 > 健康 > 作者:YD1662024-05-20 22:59:34

有些人叫它癞蛤蟆菜,其实殊途同归。它叶子表面的纹路与懒蛤蟆身上的疙疙瘩瘩很像,因此得名,特征比较明显,很好辨认。

常见食法:去除根部和坏叶,认真清洗后切碎和入面团中,拌上食盐,按照烙馍的步骤做成烙馍吃。

五、菌陈

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菌陈,又名白蒿,菌陈蒿,通体泛白,类似于淡淡的白色荧光,颜值很高。新鲜的菌陈可以开水泡茶喝,对身体特别好;也可蒸着吃、炒鸡蛋,煮鸡蛋;还有些厨艺非凡的将其做成菌陈饼,或者菌陈汤,非凡享受。

六、益母草

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益母草与艾草很像,不少人容易将两种植物弄混淆,由于两者的功效有很大不同,所以大家以后采摘益母草时一定要多多注意。艾草有独特的艾香气息,且叶子呈掌状较为宽大,而益母草则要细尖,细碎的多。

益母草最适合女性朋友使用,对其身体具有良好的调理作用,不过不适合孕妇。常见食法:益母草煮鸡蛋,或者煎鸡蛋。

七、蕨菜

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这种春季野菜在南方分布较广,一般生长在山坡上,是很多人喜欢的美食。采摘时有些菜色呈青绿色,还有些呈紫色,但不管是哪种颜色,采摘回去后要及时焯水处理,然后及时吃掉,或者晾干晒干后进行保存。

新鲜的蕨菜常见食法:焯水后可以加上料汁凉拌,也可炒着吃。

八、野芥菜

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