健脾养胃最快最好的食疗方法,健脾养胃的三个基本方法

首页 > 健康 > 作者:YD1662024-05-27 21:47:51

2.番茄去蒂、切成块;适量的黄豆芽淘洗干净;一把油麦菜切成段备用。

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3.锅里烧油,充分滑锅以后倒入热油、加入凉油,把萝卜丝撒进去摊匀,小火慢慢煎,怕糊的话可以经常往锅边淋油,以免煎好以后翻过来煎另一面,把萝卜丝煎至金黄酥香,打散、倒出备用。

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4.锅内再烧油,放入葱姜蒜爆香,倒入倒入番茄炒出红汁,倒入黄豆芽,加入食盐、味精调味,转大火把豆芽炒断生,然后沿锅边加入清水,放入食盐、白糖、鸡粉、胡椒粉、生抽、老抽上色、十三香可以多一点,大火把汤汁烧开,放入面条,用筷子经常搅动防止粘连。

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5.面条全部飘起来、煮熟以后放入煎好的萝卜丝、油麦菜,继续煮出萝卜的香味,淋上芝麻香油美味即成。

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