绿豆莲子红枣汤有什么好处,绿豆莲子红枣粥的功效

首页 > 健康 > 作者:YD1662024-06-24 12:58:24

现在虽然天气越来越冷。但是很多女性对美丽的热爱丝毫没有退减。现在已经进入冬天了,气温一天比一天低。在很冷的冬季,大家一定要注意保暖。现在很多人为了保暖,会喝一些美味的汤,现在的很多汤不仅能果腹,还具有美容养颜的效果。小编今天给大家介绍的就是一种很受女性欢迎的,滋补的汤。
女人想要不显老,冷天多喝这汤,除去老雀斑,皮肤光滑显年轻。这种汤就是冬瓜莲子百合绿豆桂圆红枣汤,这个汤中含有红枣和莲子,不仅美味,还可以益气补血,美容养颜。小编今天给大家介绍的就是美味冬瓜莲子百合绿豆桂圆红枣汤的做法,大家快来看看吧。

冬瓜莲子百合绿豆桂圆红枣汤

绿豆莲子红枣汤有什么好处,绿豆莲子红枣粥的功效(1)

By 女人花2607

配料:

冬瓜 80克、莲子 10克、百合 10克、绿豆 15克、桂圆 20粒、阿胶枣 8粒、红糖片 适量、水 适量

烹饪步骤:

1.准备食材

绿豆莲子红枣汤有什么好处,绿豆莲子红枣粥的功效(2)

2.冬瓜去皮去瓤,切片

绿豆莲子红枣汤有什么好处,绿豆莲子红枣粥的功效(3)

3.百合,绿豆和莲子提前浸泡半小时

绿豆莲子红枣汤有什么好处,绿豆莲子红枣粥的功效(4)

首页 123下一页

栏目热文

文档排行

本站推荐

Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.