红豆绿豆莲子汤的功效,绿豆莲子汤的功效与作用及禁忌症

红豆莲子汤，里面加了黑豆绿豆，夏天吃很合适啦。中医认为，红豆性甘平，具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿等作用，这一碗，营养丰富，老少皆宜。

准备好需要的食材；淘洗干净，莲子去芯；

将食材放入压力锅中，加入适量的水，加入适量的冰糖；
电压力锅启动电源，选择煮粥档，时间大约1小时。

完成！夏天来一碗真的太舒服啦。

食材和水量，根据喜好添加，喜欢喝汤就多加点水，喜欢吃豆，适量就好。加上甘汁园的老又土冰糖，甜度刚好。