胃口不好吃什么清淡的食物,最近胃口不好吃什么食物可以缓解

首页 > 健康 > 作者:YD1662024-07-06 10:13:31

做法:【紫薯糕】

1.准备几个紫薯,削过皮以后切成均匀的薄片放入蒸锅里面,上汽以后蒸8分钟就熟了。

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2.把蒸熟的紫薯放入盆中,用铲子捣碎并晾凉,加入两勺白糖,3克酵母,搅拌均匀,再加入面粉300克,用温水和面多次少量的添加,调成稠一点的紫薯面糊,面糊搅得越细腻,做出来的紫薯糕口感越好。

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3.准备一个干净的保鲜盒,在里面垫上吸油纸再刷上植物油,方便蒸熟以后脱模,把紫薯面糊倒在里面,用力震荡几下排出里面的空气,这样蒸出来的紫薯糕气孔更加均匀细腻,再撒上一些葡萄干或者瓜子仁,用棉布盖住发酵30分钟,面糊发起来以后蒸出来的紫薯糕会更加暄软。

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4.30分钟以后紫薯糊已经明显膨胀起来,把它放入蒸锅里面,用一张纸或者盘子盖在上面隔离水汽,以免水滴滴进去造成表面塌陷,盖上锅盖,蒸15分钟就可以了。

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