胃口不好吃什么清淡的食物,最近胃口不好吃什么食物可以缓解

5.15分钟以后紫薯糕已经蒸熟，用手摁压会快速回弹，把它切成均匀的小块摆放在盘中就能食用了。

6.好了，一道软糯香甜的紫薯糕就做好了。

山药是一种药食同源的食材，在餐桌上再熟悉不过，属于高营养、低热量的食物，中老年人可以放心吃。

做法：【山药牛奶饼】

1.准备山药两根切成段，把外皮削干净放入盆中，倒入一点白醋浸泡一会儿，防止氧化变黑。