胃口不好吃什么清淡的食物,最近胃口不好吃什么食物可以缓解

首页 > 健康 > 作者:YD1662024-07-06 10:13:31

做法:【玉米面枣糕】

1.准备玉米面200克,小麦面粉100克,加入酵母3克,白糖5克促进酵母发酵,用常温水和面,多次少量的添加,搅拌至没有面疙瘩,再加入适量清水,调成酸奶状的黏稠面糊备用。

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2.准备个深一点的盘子,在里面垫上锡箔纸,刷上植物油方便蒸熟以后脱模,把玉米面糊倒在里面,均匀撒上黑芝麻和红枣粒,用盘子盖住发酵20分钟,发酵至面糊膨胀鼓起,这样蒸出来的枣糕更加蓬松暄软。

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3.锅内烧水,水烧开以后把发酵好的面糊放入蒸锅里面,盖上锅盖蒸20分钟就熟了。

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4.20分钟以后,不要掀开锅盖再焖3分钟,等热气散开以后再打开锅盖,以免内外温差太大造成枣糕塌陷,把枣糕取出来切成均匀的小块。

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