秋天必买十种食物,秋天必须要多吃的五种食物

首页 > 健康 > 作者:YD1662024-07-17 19:46:53

3、接下来把煮熟的山楂连同汤汁一块倒进破壁机中,打成糊状。4、之后把打好的山楂糊再次倒进锅里,同时加入1/2量的白糖,小火熬成山楂酱,也就是挂勺的程度。这个过程要不停搅拌,以防糊锅。

秋天必买十种食物,秋天必须要多吃的五种食物(5)

5、取一张烤箱油纸,把山楂酱均匀抹上薄薄一层,抹平整,等自然晾干,再卷起来切成段,山楂卷就做好了。

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三、石榴

推荐食谱:石榴沙拉

具体做法:1、把石榴掰开,有石榴粒那面朝下,用手轻轻敲打外皮,石榴粒就会自然脱落了。2、之后把石榴锅里放进碗中,再加入自己喜欢的其它水果,像是橘子、猕猴桃等等,最后挤上沙拉酱,搅拌均匀,美味的石榴沙拉就做好了。也可以拌上酸奶,另有一番风味。

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四、猕猴桃

推荐食谱:猕猴桃酱

具体做法:1、猕猴桃最好选用偏软些的,剥去外皮,整个切成小块放进碗中。如果猕猴桃偏硬,就要把中间的硬芯挖出来,因为硬芯不容易煮烂。2、往猕猴桃中加入白砂糖,搅拌均匀后放置一段时间,*出水分。

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