佚名说,一开始,只是想在减肥这件事上一条道走到黑,不想,走着走着,却走出了一条光明大道。
不光是体型变了,内在也变了。
以前有床就想躺着有椅子就想靠着。瘦下来后,人也勤快了,天天买菜做饭,心情好,人也充满了正能量。
每天十点睡觉,早上六点前起来,已经一年没有感冒过了。
他成功戒掉了抽了十七年的烟。说感觉运动现在和吃饭睡觉一样,一天不做感觉缺少了什么——以前这只在戒烟时才会有这样的感觉。他笑言,把戒烟换成了跑步,这个生意做得不亏。
他的坚持和改变也影响到了成长中的女儿,现在,他们一家三口常常是穿着马孔多的衣服,全家总动员出门锻炼身体。孩子为他骄傲,说以后要像爸爸妈妈一样,坚持运动,有个好身体、好身材。
我想,岁月从不会辜负一个人的努力,生活会欣赏和馈赠那些拥有强大内心,愿意好好努力生活的人。