汉代医圣张仲景《伤寒杂病论》里面记载的叫芍药甘草汤。别名叫”去杖汤“，说明此汤能解决关节疼痛、甚至抽筋而柱着拐杖的人，
这个方只有两味药：芍药、甘草
芍药：酸寒，养血敛阴、柔肝
甘草：甘温，健脾益气，和中缓急
不单是腿痉挛，胃痉挛、肠痉挛、都可以用，芍药这味药自带”按摩“功能，能松驰肌肉，胸胁胀痛用它揉揉就散了，胃痉胃痛用它揉揉就不痛了，脚痉挛用它揉揉就松了。
这里有个2016年的病例，一个50岁的老人家，从广西过来的，主要症状就是从大腿到脚踝肌肉一直是痉挛的，受凉、用力气、走路就抽筋，也做过按摩、也针灸，就是没有什么效果，还打过补钙针，结果胃痛。
差不多10年时间了，既是以肌肉痉挛为主，我也不多想，就用芍药甘草汤为主。他年纪比较大，肌肉的痉挛拘紧得厉害，我就再加了伸筋草，还加了木瓜 ，
