有数据表明，每年清明前后，是中风、心梗、哮喘、呼吸道感染等疾病的高发期。
尤其对五十岁以上的人来说，这是一年中最容易“出事儿”的时间段之一。你可能觉得自己身体挺硬朗，但这些病常常就是在你“没注意”的时候找上门来。
它们不像有些病，一开始就疼得你受不了，它们是慢慢潜伏，悄悄积累，一旦爆发，就像洪水决堤，根本来不及防。
说到底，问题出在哪？一句话：清明时节，气候变化快，身体调节跟不上，而你的生活方式和穿衣习惯，正在无声无息中推你一把，往深渊里去。
你还在早晚穿得单薄，午后却出汗湿背？你还在饭桌上大鱼大肉，觉得“补补更健康”？你是不是觉得“我挺能熬”的那种人？那你可得听听下面的这些提醒，别让一时的疏忽，换来一生的遗憾。
