健身蔬菜沙拉里面有哪些菜,健身蔬菜沙拉什么时间吃

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小贴士：

1、鸡蛋不要放早了，容易蛋黄搅拌碎了。

2、苦菊、黄瓜都是有利于减肥降脂的食材，春季吃最好。

3、如果没有鲜柠檬，可以不放柠檬汁。

4、白糖要少放一点儿，可以提鲜。

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