小羽私厨系列菜谱视频之《减脂藜麦饭》，欢迎您关注我的微信公众号《小羽私厨》，有更多简单又好吃的菜谱在等你哦。
By 小羽私厨 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 藜麦
- 番茄
- 洋葱
- 玉米粒
- 小米椒
- 牛油果
- 盐
- 黑胡椒
做法步骤
1、藜麦提前洗净泡上1小时。
2、番茄、洋葱和辣椒切碎。
藜麦减肥食谱大全图片（藜麦晚餐减肥的正确吃法）
阅读全文>>2022-11-22 10:51:20
烤箱版五香花生米正宗做法（五香烤花生米的做法烤箱）
阅读全文>>2022-11-22 10:52:47
空气炸锅五香花生米的做法（空气炸锅做五香花生米正宗做法）
阅读全文>>2022-11-22 11:16:39
微波炉盐焗花生米的做法（微波炉烤带壳花生）
阅读全文>>2022-11-22 11:12:15
盐焗花生米最简单的做法（自制盐焗花生米的最正宗做法）
阅读全文>>2022-11-22 11:13:43
藜麦减脂午餐食谱大全及做法（藜麦怎么做减脂餐好吃）
阅读全文>>2022-11-22 11:06:57
藜麦减脂餐食谱一日三餐（藜麦减肥食谱一览表）
阅读全文>>2022-11-22 10:48:45
减肥的藜麦怎么煮（藜麦减肥食谱一览表）
阅读全文>>2022-11-22 11:08:01
18种让你越吃越瘦的菜（10天健康餐吃出易瘦体质的菜谱）
阅读全文>>2022-11-22 11:16:38
藜麦米有减肥功效及做法（藜麦的正确吃法减肥一天吃多少）
阅读全文>>2022-11-22 11:23:59
