减脂期能不能吃牛肉干,减脂吃牛肉干会胖吗

首页 > 健身 > 作者:YD1662022-11-24 07:31:29

这阵子中“剧毒”了,每晚熬夜看剧,不看足三集都不肯睡觉。可尽管熬到那么晚,但因为一来怕胖,二则麻烦,我还是忍住没有吃消夜​。不过纵然如此,体重居然还,上,升,了!

“瓦特?”

减脂期能不能吃牛肉干,减脂吃牛肉干会胖吗(1)

​熬夜果然是致胖路上的垫脚石之一呀!

这样下去不是办法,得囤些“吃不胖”的零食,好让我可以继续“熬夜修仙”。

而关于寻找低热量又好吃的零食,不用左顾右盼,你永远可以相信“减脂人”的选择!

减脂期能不能吃牛肉干,减脂吃牛肉干会胖吗(2)

控能鸡胸肉肠

每根肉肠只有约0.4g脂肪。每100肉肠淀粉含量≤1%,蛋白质含量高于14%,这比率就让我有点意外了。

减脂期能不能吃牛肉干,减脂吃牛肉干会胖吗(3)

​这款与我过往吃过的牌子相比多了一个特色,就是居然有软骨!质感也不干巴柴,肉质还有点Q弹。个人更喜欢黑椒味。

减脂期能不能吃牛肉干,减脂吃牛肉干会胖吗(4)

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