武术弹踢腿的动作要领,武术的专项准备活动踢腿图解

二、右正蹬腿

1、右正蹬腿的动作要领

同左正蹬腿的动作要领，唯左右互换。

2、右正蹬腿的实战运用

（1）主动进攻

（2）滑步抢攻

三、侧踹腿

1、左侧踹腿的动作要领

右腿伸直支撑；左腿由屈到伸，脚尖里扣，用脚掌猛力踹出，力达脚跟，高与腰平；上体倾斜，目视左侧方。