健身控制饮食是多少人的痛，不仅在这过程中要控制摄入的糖分、脂肪、食物量，还得做到低卡、低糖、高蛋白！若是嘴馋了控制不住，随意摄入一堆高热量零食，我们的努力又会功亏一篑。今天就给大家介绍一个低卡零食合集，不仅能解馋，还可以低卡不长胖~
食验室鸡胸肉薯片
每包100大卡，0脂肪高蛋白
它家的鳕鱼肉薯片很绝。鸡胸肉薯片，依然很绝！蓬蓬松松的很解嘴巴寂寞，吃一整包也没什么热量。每个口味都好吃！我心目中泰式柠檬>日式烧烤>蜀地椒麻鸡>藤椒>原味(基本和蔡蔡的分享一致)张柏芝好像喜欢螺狮粉味，真的好多明星在吃这个。
每小包78大卡，高蛋白
梗姐姐新出的解馋小零食，鲜嫩多汁！一包两个素牛肉丸，麻辣、香辣、烧烤三种口味，很适合健身运动过程中用来解解馋，而且一小包里就有26.4g的蛋白质！这不就相当于吃了一块高蛋白低脂肪的牛肉！拥有肉的口感和营养却没有肉的高热量！平时追剧炫零食的时候也不用担心炫太多长胖了~
