有一句话说的好：不爱运动的人样子老，热爱运动的人老样子。
撰文/柳条
编辑/柳条
出品/马孔多跑步研究室
春节期间小编在家看电视，无意中看到央视6《中国电影报道》栏目，邀请了电影《侍神令》各位主创人员。
在节目中有一段演员陈坤分享了自己的养生秘诀，他说自己早上起来会喝姜水，坚持慢跑五公里，配速差不多在七分半，每天这样会很有精神！
陈坤已经不是第一次在公众场合谈及自己对跑步的喜爱。
去年11月，作为联合国儿童基金会大使，陈坤在北京奥林匹克森林公园带一帮小朋友跑步。当被问及如何保持好状态时，他坦言好的心态和规律运动是秘诀，自己也在坚持每天5公里。
跑步，可以说是陈坤工作之外，非常喜欢的一种运动，他经常在社交平台晨跑打卡，分享一些晨跑美景：
