法棍适合减肥吗,减肥期间能吃法棍吗

首页 > 健身 > 作者:YD1662022-12-27 11:36:10

法棍一根吃不完怎么办,这个问题法国人早就想到了,一个烤箱或者平底锅就能做出酥脆的法式蒜香片。把黄油和切碎的大蒜混合均匀比例2:1,抹在切好的法棍上下锅煎10分钟,两面都要煎到。酥脆金黄的蒜香片就做好了。用烤箱的话步骤同上,烤25分钟160°。不论是当主食还是当零食代替薯片都是很好的选择。

法棍沙拉

法棍适合减肥吗,减肥期间能吃法棍吗(5)

面包沙拉,法棍直接切丁拌进蔬菜沙拉或者水果沙拉里。一道面包沙拉就做好了。有些减肥的小伙伴每到晚上饿的睡不着,不如晚餐试试吃面包沙拉。法棍是无糖无油的健康面包,搭配上沙拉简直是减肥党的福音。

奶油蘑菇汤

法棍适合减肥吗,减肥期间能吃法棍吗(6)

干吃法棍虽然能体验到它的原汁原味,但是真的很干。这时候我们就需要配上一碗汤或者咖啡。法棍上抹些果酱,配上一碗浓汤或咖啡。或者把法棍切片后泡在汤里法棍吸收饱了汤汁的美味,一口吃下去汤汁和法棍在嘴里交融。完美!

法棍适合减肥吗,减肥期间能吃法棍吗(7)

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