跑步机减肥成功案例,跑步机减肥方法大全

首页 > 健身 > 作者:YD1662023-02-03 19:26:01

参加过这么多赛事,他的成绩也起起伏伏、曲折前进。然而,真正留在记忆深处的并不是那些冲过终点的经历,而是那次中途退赛的记忆。

那是2016年4月16日,他在参加黄山百公里越野赛的时候。那天,原本认为自己的参赛经验丰富、身体素质过硬,安全完赛应该不存在什么问题。但是,他们却在中途遇到了暴雨天气。

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“我当时已经跑了57公里了,但是全身被淋湿后出现了暂时的失温现象,我们几个人不得不去当地一家农民家里避雨。”他说,面对风雨交加的天气,为了安全起见,这一次不得不选择中途退赛。

那一刻,向来喜欢嘻嘻哈哈的洪志鹏开始认识到:人这一生,有太多的局限是不能逾越的。只有看到局限,接受不可能,才能走得更远。

时隔8年,当时说好了一起减肥的人早就离开了健身房,而他也在跑步这条路上结识了更多的、来自天南海北的朋友。

一路上奋不顾身地奔跑,他甩掉的不仅仅是臃肿肥胖的身材,更是曾经那个意志薄弱的自己。广东的夏天骄阳似火,他依然挥汗如雨地奔跑,像个虔诚的教徒,匍匐在朝圣的路上,只为遇见那个更好的自己。

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如今,在他的影响下,妻子也开始逐渐加入跑步的行列,三个可爱的孩子更是以爸爸为榜样。

有时候,看着调皮可爱的儿女们,他会感叹:为了跑步,他没有很好地陪伴孩子们的成长。然而,在他的朋友圈里除了跑步,就是三个活泼可爱的儿女。

年逾而立,洪志鹏拥有稳定的工作、殷实的家境、漂亮的妻子、可爱的儿女、和睦的家庭、健康有型的身体,还有着数个积极向上的爱好。

在世人眼里,人生赢家大概说的就是他这样的人吧。但他却更感谢那个不曾放弃的自己,感谢那条穿不上的牛仔裤,感谢跑步过程中遇到的老师和朋友,还有那个热爱跑步、严格自律的邻居……

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跑步八年来,他跑过四季,跑过风雨,跑过那些形形色色的人群和城市,也跑过了那个不断成长和蜕变的自己。在他看来,跑步带给他最大的感悟就是:在未知的未来,唯有行动才是最靠谱的投资。

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