足球球感良好的展示
羽毛球同样可以通过颠球提高手感，当你感受到球头撞击拍面的力量已经随心所欲的时候，相信你已经是羽中高人了。
刚开始先用一面颠球
先用熟练的手法颠球，强化肌肉记忆。随后可以开始正反手交替颠球。
正反手交替着颠球
颠球时，颠球的高度要合适，如果刚开始自己反应慢一些，可以提升高度，这样自己有足够的时间去准备下一拍，熟练以后，就可以降低高度了
为了增加趣味性，也可以几个人围城一圈，互相颠球传球（两人、三人、四人互传等），最终的目的就是达到熟悉球性，建立球感 ，锻炼灵敏性，协调性。
2.抽墙
我们可以把墙假想为一个没有破绽的对手……
对着墙击球，感受发力和平抽挡的频率，好处在于发力越大墙面反弹也越大，真正的遇强则强。
